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白炽灯和日光灯各有其优点和缺点，选择哪种灯更好取决于具体的使用场景和个人需求。以下是关于白炽灯和日光灯的一些比较。
白炽灯的优点在于其光线柔和，给人一种温馨的感觉，并且成本较低，白炽灯的显色性好，能够展现物体原有的颜色，对于需要辨别颜色的场合如绘画或摄影工作室等较为适用，白炽灯的发光效率相对较低，产生的热量较多，使用寿命相对较短。
相比之下，日光灯具有更高的发光效率，使用寿命也更长，日光灯的亮度较高，适用于需要较高照度的场所如办公室、商场等，现代的日光灯还具有节能、环保等优点，不过，日光灯的光线相对白炽灯来说较为刺眼，可能会对一些人的视觉造成不适。
在选择白炽灯还是日光灯时，需要考虑使用场景和个人需求，如果需要柔和的光线氛围，或者需要辨别颜色，白炽灯可能更为合适；如果需要高照度和节能环保，则日光灯可能更为理想，还可以考虑LED灯等新型照明产品，它们结合了白炽灯和日光灯的优点，具有更高的能效和更长的使用寿命。
选择哪种灯具更好取决于具体的使用需求和场景，需要根据实际情况进行综合考虑和选择。